Mon âme est brillante. Je m’affine pour qu’elle soit.
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Shirley marcus : coach sportif individuel et professionnel
Le coaching individuel sportif proposé par Shirley est un accompagnement simple, ludique et professionnel pour être vous-même, libéré(e) de vos entraves physiques et psychologiques.
Le coach ne prend pas en charge, il vous guide pour gagner en force et en confiance et avancer avec certitude dans la vie. Pour cela un programme sportif personnel est établi en fonction de votre état physique et de vos aspirations.
Durant la séance, votre coach vous apprendra à connaître votre mode de fonctionnement et à mieux appréhender les situations de la vie quotidienne.
Shirley MARCUS, votre coach utilise les supports techniques d’exercices corporels pour obtenir ce que vous recherchez.
Durant une séance de coaching, ces techniques sont utilisées : - respirations, prise de conscience, relaxation
- do-in, modelage corporel, sensations, musculation
- conseils, phrases clefs, écoute
- massages.
Pourquoi a t'on besoin d'un coach ?
- Vous êtes pressés par le temps.
- Vous désirez vraiment des résultats,
- Votre cas et vos demandes sont spécifiques,
Pour toutes ces raisons et parce qu'il est important de réussir à tenir sur la durée, de savoir précisément comment et dans quelles conditions réaliser les exercices physiques, le coach répond à ces demandes.
Shirley MARCUS vous propose des séances de coaching à Nîmes, sur rendez-vous. Appelez au
04 66 36 99 00
